Vi är Starkare Tillsammans
Starkare Tillsammans startade 2024 och drivs av Gustav Glader och Jenny Erdelius.
Gustav är utbildad personlig tränare och Jenny utbildar sig till personlig tränare. Båda med lång erfarenhet av träning inom olika sporter. Tillsammans med våra instruktörer Linda Andersson och Malou Ericsson, leder vi våra olika träningspass.
Vi brinner för styrkan, utvecklingen och energin som infinner sig när fler tränar tillsammans! Vi gillar att ”peppa” sig så träningen känns kul, utvecklande och att du orkar ta i det där lilla extra.
Hur fungerar våra pass?
Träningen:
Vi kör cirkelträning utomhus.
Styrka och konditionsträning.
Ett allsidigt pass för hela kroppen.
Träningen är för vuxna.
Du kan förvänta dig:
Engagemang och energi från grupp och ledare.
Att du tränar från din träningsnivå, och att du utvecklas från densamma.
Att du kommer få vara med på roliga träningspass!
Vart finns vi med vår träning?
Måndagar:
Kruniusvägen 2, Billdal.
Kl. 18.30-19.30
(Hovås Billdal IF)
Tisdagar:
Engelska Skolan, Redeg. 2, Långedrag.
Kl 18.30-19.30
(Älvsborg FF)
Onsdagar:
Maleviks IP, Maleviksvägen 84, Malevik.
Kl.18.30-19.30 (Särö Kullavik IF)
Torsdagar:
Önneredsplanerna, Ersåsgatan 4.
Kl 18.30-19.30
(IF Väster)
Lördagar:
Åbyvallen, Idrottsv. 3, plan 9, Mölndal.
Kl. 11.00-12.00 ( Fässbergs IF & Mölndal Fotboll )
Frågor och svar
Vad kostar det? (HT 2025 V34-46)
1075 kr / termin (12 st tillfällen)
Om man missar en träning?
Du kan då ta igen veckopasset på någon av våra andra träningsställen om du vill.
Om jag vill träna två ggr i veckan?
Du kan då välja att vara med på två av våra träningsställen varje vecka.
Kostnaden är då 1575 kr / termin (24 st möjliga tillfällen)
Om jag vill träna mer än så?
Då kan du välja att vara med på samtliga pass på våra olika ställen under hösten. Kostnaden är då 1775 kr/ termin (60 st möjliga tillfällen)
Kan jag använda friskvårdsbidraget?
Ja! Träningen är friskvårdsberättigad.
Föreningssamarbete
Så samarbetar vi tillsammans med föreningar
VI ERBJUDER ETT TRÄNINGSKONCEPT
Ett träningskoncept som syftar till att få fler människor i rörelse i samarbete med den lokala föreningen. Veckovis cirkelträning, där alla deltagare anpassar träningen efter egen förmåga. Ett allsidigt pass för hela kroppen.
ETT UPPSKATTAT INSLAG I FÖRENINGAR UTAN MER JOBB
Starkare Tillsammans tar hand om ALLT som rör träningen. Inbjudan, anmälan, genomförande av pass, musik, redskap mm. Det ska vara en tillgång utan att fler ideella krafter behöver engagera sig.
KOSTNADSFRITT UPPLÄGG OCH PENG TILLBAKA TILL FÖRENINGEN
Upplägget är kostnadsfritt för föreningen. Deltagare som anmäler sig betalar en träningsavgift. Föreningen erhåller en andel av just de anmälningsavgifterna. Deltagarna som anmäler sig till träningen, bidrar därför ekonomiskt till att stötta föreningslivet och specifikt sin förening i närområdet.
ETT INITIATIV SOM ATTRAHERAR NYA MEDLEMMAR
Framför allt ser vi att träningen bidrar till att fler kommer i kontakt med klubben på ett positivt sätt! Föreningen blir en samlingsplats för träning och gemenskap där alla är välkomna. Deltagarna är allt från redan aktiva medlemmar, föräldrar till klubbaktiva barn, eller boendes i området.
Föreningar vi samarbetar med
Våra deltagare har ordet…
Edward Lundin
IF Väster
”Jag är med för att träningen verkligen skall bli av! Svårt att få en allsidig och effektiv träning på egen hand. Det är ett plus att träningen är utomhus, samt att man träffar nya människor i sitt närområde.”
Camilla Hellmer
Särö/Kullavik
”Jag tränar med Starkare Tillsammans för att det är så jäkla bra träning! Närheten, att få frisk luft och möjlighet att träna med sina kompisar. Ett plus med grymt peppiga instruktörer som gör att en timmes träning flyger iväg.”
Fredrik Zetterberg
Fässberg
” Utomhus, grym pepp från ledarna. Ingen träning är sig den andra lik men lika givande varje gång. Som om inte det vore nog kan man välja plats att köra på, OCH stötta din lokala förening.”
Birgit Anderlund
IF Väster
”Jag klarade det!
Beslutet att bestiga Kebnekaises sydtopp togs under hösten 2023, och jag visste att jag behövde träna både kondition och styrka för att klara det. Tiden gick men träningen blev inte riktigt av förrän jag anmält mig till Starkare Tillsammans. Den roliga träningen blev en viktig del av förberedelserna för att orka både fysiskt och mentalt. Det tog 14 timmar att ta sig de 18 km tur och retur. Jag hann tänka många tankar på träningspassen, både när det gick bra och när det var som jobbigast!
Jag har tränat för detta – jag kommer att klara det!
Vi ses till hösten igen!”
